7. Veel om het lijf

Denken doe je behalve met je hoofd vooral ook met je lichaam. Als je het lichaam mee laat praten krijg je meer mogelijkheden om problemen tegemoet te treden.Dat kan soms een wonderbaarlijk gevoel van lossing en ruimte geven, zonder dat het hoofd dat helemaal in woorden kan vatten.

De workshop bestaat uit 4 delen:

1) Kadering van de techniek (Somatic Experiencing, Peter Levine, Bessel van der Kolk)

2) Demo

3) Zelf uitproberen in drietallen

4) Samen terugkijken en vragen beantwoorden.